Mix Fighting Spirit à pour but le développement et l'enseignement des boxes pieds-poings, de la Self Défense et du travail au sol (Grappling). [HORAIRES] Lundi (cours adultes) 20h00-21h30, Mercredi (cours ados) 17h00-18h30, Jeudi (cours adultes) 20h30-22h
23 Juillet 2013
Bonjour à tous et à toutes
Pour cette nouvelle saison, notre association MIX FIGHTING SPIRIT vous propose un cours de self-défense féminine le lundi de 20h15 à 21h30.
Comme son nom l'indique ce créneau est réservé aux femmes ou jeunes femmes qui souhaitent pratiquer la boxe et la self-défense.
Pour répondre aux attentes masculines et féminines le cours du jeudi soir, de 20h00 à 21h30, devient un cours mixte, celui-ci sera plus fortement axé sur la boxe pieds-poings.
Tous les cours auront lieu dans la salle attenante à la grande halle des sports, complexe Sèvre et Maine, 44120 Vertou (face à la piscine municipale).
Au programme : remise en forme, boxe féminine et self-défense, dans une ambiance musicale et détendue. Inscriptions sur place tout au long de l'année.
Tarif : 140 euros l'année (licence incluse)
Renseignements : 06 15 52 54 54
e-mail : mixfightingspirit44@gmail.com
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